260kilóba guggolni 10ismétlést poweresek között is jónak számít?
Figyelt kérdés
#body power guggolás
2023. szept. 16. 16:23
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem igen, csak figyelj oda, hogy legyen meg a mélység is
3/7 A kérdező kommentje:
mit szerintem
2023. szept. 16. 19:43
4/7 anonim válasza:
válasza:A naturál mezőnyben (IPF) konkrétan egyetlen magyar versenyző sincsen, aki 260 kilóba 10 ismétlést bele tud guggolni (még a közelében se). Aki ekkora munkasúllyal 10 szabályos ismétlést guggol, annak simán 340-350 kiló környékén van az 1RM. Ezt a teljesítményt naturálon világ szinten pár elit genetikai UFO tudja hozni, úgyhogy ja, 260 kilóba 10 repet guggizni jónak számít.
5/7 anonim válasza:
válasza:Gyerökök mi van ovis buli keksz meg tea?
260-ba 10-et belerottyantani olyan komoly dolog lenne?
Nálunk a teremben megy ez sok embernek, pedig nem poweres terembe járok.
Nekem 240 megy 8 ismétlés.
Csövi kiskatonák!
6/7 A kérdező kommentje:
szia
2023. szept. 18. 09:48
7/7 anonim válasza:
válasza:#5
Oszt az aranyered hogy van? 😉
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!