Nem fejlődtem semmit 10 év alatt. Elpocsékolt idő volt?

Sokan jönnek itt a teremmel, mintha valami izomkolosszusok lennének. :-D Na, figyelj. Én is otthon edzem, és rengetegen még mások is. Egy valamit tarts szem előtt, az pedig a rendszeres mozgás. Tök mindegy hány kilóval csinálod, az is mindegy hány napon egy héten, hány órán át teszed mindezt. Képzeld el, ha otthon dolgozol, szinte ki sem mozdulsz, és e mellé még ez a mozgás sem lenne, mi lenne? Hogyan néznél ki? Ne az elmúlt 10 évet nézd, hanem azt, hogy tettél/teszel érte. Nem mindenki azért edz, hogy ilyen izomizé legyen, többek közt én sem. Nem ez a fontos, hanem az, hogy csinálod. A fejlődést meg azért nem látod, mert gondolom azért nézegeted magad. Kérdezz meg egy olyan embert, akivel esetleg régen találkoztál. Mindenkinek más a cél, ha elkezdi, de nem szabad feladni, főként ha szereted csinálni. Meg igazából nem is kell minden nap, elég egy héten 3x ha jól meghajtod magad :-) Nyugodj le, gondold át az egészet, és ne azon kattogj, hogy 10 éve csinálod és semmi.

A terem csak a barátkozósoknak való, én tuti agyonvernék valakit ha bámulna vagy odajönne okoskodni!

Sokan meg még fizetnek is, hogy más fingját, meg izzadtságát szagolgassák!