Tételezzük fel, ha valaki éhgyomorra eszik sovány fehérjeforrást (pl. csirkemell, hal), semmiféle szénhidráttal, vagy zsírral együtt, akkor a fehérje a lemerült glikogénraktárat tölti ki? Vagyis elpocsékolja a bevitt fehérjét?

Köszi a válaszokat.

Igazából az történt, hogy ma munka miatt 9 óráig nem ettem semmit, így mikor hazaértem, bevágtam annyi húst, amennyi még kell a mai alapvető fehérjebevitelemhez, de elfogyott a barnarizs, de mindenképp enni akartam már, nagyon éhes voltam. (utólag visszagondolva már nagyon bánom, hogy nem kerestem valami mást(pl akár még fehérkenyeret és megettem volna))

Szóval akkor fölösbe ment az előbb megevett hús, jól gondoltam. :) hurrá