Mennyi idő után érdemes külön combhajlítóra is edzeni?
Figyelt kérdés
(Kezdő edzés van egyelőre, és csak guggolást csinálok combra)2022. aug. 30. 09:24
11/15 A kérdező kommentje:
Igen, döntött, rúddal.
Guggulás nem smith, hanem a sima.
2022. aug. 30. 15:22
13/15 A kérdező kommentje:
És ha guggolásból csinálok 3x10-et, akkor a merevlábas felhúzásból mennyi legyen?
2022. szept. 1. 12:27
15/15 anonim 
válasza:
válasza:Abbol is, de azt a 3at majd noveld 4-5re
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!