Rendszeres súlyemelés mellett érdemes elmenni néha crossfit-ezni?
Figyelt kérdés
Kicsit több, mint fél éve járok edzőterembe, haladok is, szépen növögetek, viszont nem érzem, hogy az állóképességem különösebben jó lenne. Nem szeretnék testépítő lenni, csak egy esztétikus fizikumot elérni jó állóképességgel.
Lehet a konditermet és a crossfitet "vegyíteni", és olyan eredményt elérni, amit írtam?
2022. aug. 26. 11:35
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Hobbi szinte tök mindegy, bármit vegyíthetsz bármivel, teljesen érdektelen. Ha te crossfitezni akarsz gyúrás mellett, akkor crossfitezz.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem javaslom, ha a testépítés az elsődleges sportod, a crossfit csak hátráltat a célokban, inkabb a kardiót növeld. Érdemesebb vagy egyiket vagy másikat űzni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!