Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hányszor jártok le egy héten...

Hányszor jártok le egy héten edzeni, illetve mennyi időt?

Figyelt kérdés

2022. aug. 16. 13:39
1 2
 11/18 anonim ***** válasza:
Regen enis annyit jartam akkor csak 10 oraztam. 14 ora melett mar csak szabadnapokon jarok heti 3x
2022. aug. 17. 06:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/18 anonim ***** válasza:
irodában ülök és általában csak tettetem, hogy dolgozok (pl. most is épp). Ezért rá tudok készülni az edzésre. 9 voltam
2022. aug. 17. 07:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/18 A kérdező kommentje:

11, 14 órázás?? Az hogy legális?


9, jah, úgy érthető. Nincs nálatok felvétel? :D

2022. aug. 17. 09:33
 14/18 anonim ***** válasza:
Nincs, abban reménykedem évek óta hogy kirúgnak, de túlságosan megéri alkalmazni engem még így is.
2022. aug. 17. 11:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/18 anonim ***** válasza:
Heti 5× 1-1.5 óra, közvetlenül munka előtt vagy után.
2022. aug. 17. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/18 anonim ***** válasza:
Minden 2.nap edzes
2022. aug. 18. 14:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/18 anonim ***** válasza:
100%

Heti 4-5, 1,5-2 óra edzés.

Egy edzés során mindig két izomcsoportra dolgozok, magasabb szériákkal és nagyobb pihenőkkel.

1 óra bőven elég lehet, én szimplán szeretek több időt eltölteni ott

2022. aug. 19. 23:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/18 anonim ***** válasza:
Heti 5 kb. Max 1 óra
2022. aug. 21. 09:40
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!