Heti 2 alkalommal lehet guggolni?
Figyelt kérdés
Például:
Hétfő: 8 sorozat guggolás
Csütörtök: 8 sorozat guggolás
2022. ápr. 3. 20:07
11/16 A kérdező kommentje:
Hack guggoló gép
2022. ápr. 4. 11:49
12/16 anonim 
válasza:
válasza:Heti 16 sorozat? Ha az munkasorozat, akkor az kicsit sok lesz naturalban. Tudsz regenerálódni? Nő az izom? Erősödsz?
13/16 A kérdező kommentje:
De egyébként mi számít pontosan munkasorozatnak? Amivel 8-12 ismétlés megy?
2022. ápr. 4. 14:29
14/16 anonim válasza:
válasza:Amivel 5-6 megy, két perces pihenőkkel. Pakold fel a súlyt
15/16 anonim válasza:
válasza:Úgy érdemes csinálni, hogy hétfő nehéz, csütörtök könnyű guggolás
16/16 anonim válasza:
válasza:Nem, ez sok. En most a madcow-t csinalom ami egy halado erofejleszto program eros guggolasfokusszal de abban is maximum 10 sorozat guggolas van hetente ket napra osztva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!