Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Heti 2 alkalommal lehet/egészs...

Heti 2 alkalommal lehet/egészséges masszázsra menni? Minimum 72 órát hagynék a két masszázs között.

Figyelt kérdés

#masszázs

2022. jan. 17. 10:47

1/2 anonim

válasza:

Lehet, de szerintem teljesen felesleges heti 2x masszíroztatni.

2022. jan. 17. 10:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Szia ,bármilyen gyakran mehetsz ,egészséges. Anyagi kérdés. Menedzserek ,színészek ,sportolók a nagy stressz miatt rendszeresen masszíroztatnak. Olyan az életmódunk, hogy jobb ,ha kompenzálod a a negatív hatásokat! Üdv Péter. De próbáld ki!

2022. jan. 18. 05:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyire fér bele az egészséges életmódba, hogy heti 1 vagy 2 alkalommal (vásárláskor) veszek 1 csomag kexet vagy valamilyen édességet?

Fogyúkúra alatt inkább mindennap fél órát eddzek, vagy heti 3,4 alkalommal 1 órát?

SEGÍTSETEK! Tudnátok edzés terveket mondani? 12 éves lány vagyok és van egy kis felesleg a hasamon combomon egészségesen próbálok étkezni heti2X1,5 órát járok...

Napi 1 óra kardiózás heti 5 alkalommal. Mellette teljes egészséges táplálkozás (napi 700-900 kalóriával). Mikor látszik meg az eredmény?

Ha heti 2-3 alkalommal mennék edzőterembe 1-1,5 órára/alkalom, mennyire tudnám kigyúrni magam egészséges táplálkozás és megfelelő táplálékkiegészítők mellett kb. másfél év alatt?

Az egészséges, hogy 6 év edzésmúlttal még mindig minden alkalommal izomlázam lesz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!