Ez az edzésfelosztás mennyire lehet működő- illetve életképes? (push-pull-push II-pull II)

Kolis vagyok, csak hétfőtől csütörtökig tudok edzőterembe menni. A lábat meg tudom oldani otthon, péntektől vasárnapig bármely nap, felső testre viszont szeretném kihasználni inkább a termet és "adottságait".

Jó ideje push-pull-leg (+push II, pull II) felosztásban edzek már. Elég hatásosnak bizonyult számomra, ebben most viszont így nem vagyok biztos. Lesz elég ideje az adott izomcsoportnak a pihenésre, valóban elég a ~2 nap nekik?

(A "II-es" edzésekben más, inkább izolációs gyakorlatokat csinálok, míg a "sima" push/pull-ban a tömegre megyek, ha ezzel kapcsolatban is lenne valami megjegyzésetek, szívesen meghallgatom és megköszönöm)

Előre is köszönöm a válaszokat!