Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mik az alapgyakorlatok?

Mik az alapgyakorlatok?

Figyelt kérdés

Fekvenyomás


Felhúzás


Guggolás


Ennyi? Vagy még pl. a mellről nyomás is ide tartozik?



2021. júl. 28. 16:20
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
Igen, oda tartozik. Evezés is. Azok az összetett gyakorlatok, amik több izmot megmozgatnak
2021. júl. 28. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:

Akkor ennyi az összes ?


Evezésből melyik ? Hol tudnám megtalálni, az összes ilyen gyakorlatot ?

2021. júl. 28. 16:24
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
2021. júl. 28. 17:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
100%

Guggolás, Kitörés

Fejfölényomás, Fekvenyomás, Tolódzkodás

Felhúzás, Evezés, Húzódzkodás


(az ilyen súlyemelő gyakorlatokat leszámítva ezek az alapok)

2021. júl. 28. 18:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

"Evezésből melyik ?"

Döntött törzsű evezés

2021. júl. 29. 08:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!