fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fiúk, a túrót mennyire tartját...

Fiúk, a túrót mennyire tartjátok jó minőségű fehérjének?

Figyelt kérdés

Húst nem nagyon eszem. A növényi fehérjék megvannak, de úgy tudom azok nem tartalmaznak minden szükséges aminosavat, amik az állati eredetű ételekben vannak.


30N


2021. máj. 31. 22:16
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
74%
A tejtermek nem a legjobb.. lassitja a felszivodast, tejcukrot meg folos zsirt is tartalmaz. De celfuggo persze. Hobbi szinten belefer. De inkabb este mert lassu. A novenyit en nem is szamolom. De en versenyszinten uztem.
2021. máj. 31. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
Vacsorára ettem tojással általában.
2021. jún. 1. 12:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
Nő vagy és fiúkat kérdezel? Ne röhögtesd már ki magad :)
2021. jún. 1. 14:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
40%
Tokmind1 h no vagy ferfi... Plusz altalaba a ferfiak jobban ertenek hozza.
2021. jún. 1. 14:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 A kérdező kommentje:

Igen, nő vagyok és fiúkat kérdezek, mi ezzel a gond? :D

Köszi amúgy mindenkinek a válaszokat, a privátban érkezett segítséget is :)

2021. jún. 1. 19:01
 6/14 anonim ***** válasza:

Nyugodtan számold a növényit is. Ha nem egy fajta növényt eszel egész nap, akkor nem lesz gondod az aminosavakkal sem. A csirke meg a disznó is növényi fehérjékből állítja elő az állati fehérjéjét.

Jobban jársz, ha táplálkozási tudománnyal foglalkozó tudósokra hallgatsz, nem "versenyszinten űzőkre", mint az 1-es.

2021. jún. 2. 13:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
De te nem vagy csirke se sertes ami am mindenevo. 15 eve edzek, nekem ez valt be.
2021. jún. 2. 14:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
Miért, az ember nem mindenevő? A 15 év alatt próbáltad azt, hogy ugyanannyi kalória mellett az állati források nagy részét növényire cserélted?
2021. jún. 2. 14:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:
0%
Dehogy. Nem pazarlom az idom. Aki akar egye azt. Nekem a zoldseg csak rost. Szeva
2021. jún. 2. 15:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:
Ekkora elmével nehéz vitába szállni, de azért megpróbálok. A vegán testépítők hogy képesek izmot növelni kizárólag növényi fehérjével? Illetve a te szervezetedben hová tűnik a növényi fehérje?
2021. jún. 2. 15:25
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!