Guggolhatok úgy, hogy gerincferdulesem van?
Figyelt kérdés
Évek óta S alakú a gerincem. Ha guggolok nagyon megfajdul egyik oldalt a hátam, és amikor megyek lefelé guggolasban egyáltalán nem egyenes a hátam hanem inkább púpos ..2021. márc. 3. 08:51
11/14 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is gerincferdulesem van, ugyanigy S alaku. En guggoltam regebben, övvel es nagyon ovatosan. De aztan vegleg attertem a lábtolásra. Nem terheli a gerinced.
12/14 anonim 
válasza:
válasza:Egyik gyakorlatot sem szabad csinalni ha fáj. Kevesebb súlyokkal probald meg.
13/14 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, egyébként nem súlyokkal csinálom , nemrég kezdtem csak el az egészet ! :)
2021. márc. 3. 19:22
14/14 anonim válasza:
Én is púpos voltam. Lehet púppal élni ne aggódj. Csak hogyha már nagyon nagy a gerinc ferdülésed akkor van gáz. (50 cob fok felett) Nekem 80 cob fokos volt+púp amint megműtöttek nem lett púpom. Természetesen hogyha nem akkora a gerinc ferdülésed akkor gyógytorna nagyon sok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!