Enyhe gerincferdulessel lehet súllyal guggolni? Nem árt neki? És a felhuzas?
Figyelt kérdés
2018. szept. 10. 16:03
1/14 anonim 
válasza:
válasza:Előbb keress fel egy gyógytornászt,hidd el megéri,helyre tesz pár hónap alatt,közben moderált súlyokkal atmozgato jelleggel edzhetsz,de majd o úgyis ad tanácsot. Addig inkabb labtolo és hiperhajlitas menjen.
2/14 A kérdező kommentje:
Hát a moderált súlyokon mar túl vagyok
150 el szoktam gugolni 200 a max felhúzni 200 al szoktam 250 a max
Meg csak 17 vágyok:/
Az a gond hogy később tudtam meg hogy gerincferdulesem van mint ahogy edzeni kezdtem
2018. szept. 10. 16:39
3/14 anonim 
válasza:
válasza:Magyarországon körülbelül a lakosság felének van enyhe gerincferdülése :D Ettől függetlenül nem árt, ha kikéred orvos tanácsát.
4/14 Andi80018 válasza:
válasza:Én a helyedben mindenképp elmennék mondjuk egy jó csontkovácshoz, mivel úgy tudom, pont 17 éves korig tudják korrigálni a ferdülést. Egyébként simán mehetnek a gyakorlatok.
5/14 anonim válasza:
válasza:És? Én os enyhe gerincferdüléssel guggolok meg felhúzok, nagy súllyal, nem volt még bajom tőle
6/14 anonim válasza:
válasza:De hogy húzol fel 250et,amikor Kathi Béla szokott annyit diéta alatt... ? 😐
7/14 A kérdező kommentje:
Utolsó Kathi béla 340 et hoz fel max ba.
2018. szept. 11. 06:06
8/14 A kérdező kommentje:
Húz fel
Bocs telom belejavít
2018. szept. 11. 06:06
10/14 anonim válasza:
válasza:Király helyen edzel!
Eleiko tárcsák 😍 Súlyemelő terem?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!