Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van bármi értelme az otthoni...

Van bármi értelme az otthoni edzésnek? Tapasztalat alapján szintentartásra is kevés, tavasszal is rengeteget gyengültem. Mi értelme van akkor?

Figyelt kérdés

2020. dec. 7. 23:56
1 2
 11/15 A kérdező kommentje:
Nincsenek erre százezreim
2020. dec. 8. 17:43
 12/15 anonim ***** válasza:
Figyu nem kellenek százezrek ehhez. Rohadt jó áron lehet venni pl kettlebelleket, szalagokat, plusz ott van a saját testsúlyod. Azért ha akarsz akkor tudsz otthon is mozogni, és nem esel vissza a 0 szintre. Természetesen mindenki tisztában van vele hogy visszatéréskor gyengébb leszel, ahogy rajtad kívül mások is. De nem mindegy hogy 10-es szintről 0-ra esel vissza, vagy csak 4-esre.
2020. dec. 8. 17:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/15 anonim ***** válasza:
Eszkozok nelkul nemsok egy szint felett :/ a gumiszalagos edzes nagyon gagyi. Max nehezitesnek jo ha keves a suly de magaba csak tesi.
2020. dec. 13. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/15 anonim válasza:

Állithato fekpad kell (használtan nem egy vagyon)

+ 2 db egykezes sulyzó +tárcsák.

Ezekkel nagyjából mindenre tudsz edzeni.

jún. 18. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/15 A kérdező kommentje:
Már nem aktuális, rég vége van a covidnak.
jún. 19. 00:36
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!