Maxolás után van értelme a levezető sorozatoknak? Minden héten maxolok, szóval a volumen nem magas.

Sose vezetek le de mindennap mindig maxolok.

Béci.

Igen, érdemes levezetni.

Viszont minden héten maxolni kifejezetten rontja az eredményt és a fejlődést még nem naturálban is.

A gyakorlati tapasztalat alapjan viszont no anserulesek kockazata, sokaknal az idegrendszer sem toleralja ezt az allando maxolast, illetve max kozeli sulyoknal mar eroteljesen el szokott menni a technika, szoval csak ovatosan.

Ha nincs volumen munkad, akkor sem feltetlen a levezeto sorozatokban latnam a megoldast.