fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hányszor edzek egy héten fenékre?

Hányszor edzek egy héten fenékre?

Figyelt kérdés

Így néz ki az edzés tervem:

Hétfő: fenék

Kedd: láb

Szerda: fenék

Csütörtök: láb

Péntek:fenék

Szombat: láb


Ja és ha van kedvem akkor be szoktam iktatni egy kis hasedzést is.

Szerintetek ez így jó? Van elég ideje az izmoknak regenerálódni?



#edzés #izomnövelés
2020. jún. 5. 15:36
❮ 1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
84%

#10

Nekem is tartanál?


19/f

2020. jún. 5. 19:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim ***** válasza:
71%

A lemaradt részekre kell fókuszálni.

Észnapot iktass be.

Látom,abbol nagyon híjján vagy.

2020. jún. 6. 10:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:
100%
*hiján*
2020. jún. 6. 10:34
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!