Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A heti edzéstervet intenzitás...

A heti edzéstervet intenzitás napokra és volumen napokra, vagy pedig max erő és gyors erő napokra érdemesebb felosztani? Melyik megközelítéssel szimpatizáltok?

Figyelt kérdés

2020. jún. 4. 15:40
 1/2 anonim ***** válasza:

Nem értem a kérdesed lenyegét.

Mit számít ez neked,azonkivül hacsak nem egy felmérest végzel.

Felsoroltál egy csomó külőnféle edzesmodszert,melyekkel más,es más eredmenyeket,celokat lehet elerni.

Ez nem szimpatikusság kerdése.

2020. jún. 4. 15:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:

Csak két módszert soroltam fel

Erőemelés a cél

2020. jún. 4. 16:19

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!