fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szeretnék itthon elkezdeni...

Szeretnék itthon elkezdeni edzeni (gyúrni), 50000 forintért tudok venni hozzá dolgokat. Mik legyenek ezek? 19/F

Figyelt kérdés

1 óra az oda-vissza út a legközelebbi konditeremhez és az iskolámhoz is sokat utazok és tanulnom is sokat kell, így nincs időm terembe járni, viszont itthon szeretnék edzeni.

Már 2 hónapja elkezdtem kondizni itthon felszerelés nélkül és látszik is fejlődés, de úgy gondolom mostmár ideje egy kis pénzt befektetni eszközökbe.

Nem hivatásos testépítő akarok lenni, csak jól akarok kinézni.



#edzés #otthon #eszköz
2020. máj. 28. 17:53
 1/8 anonim ***** válasza:
Kb 6 hónapig nem lesz iskola. Még 3 maradt ebből a 6ból...
2020. máj. 28. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim válasza:
Kettlebell golyókat.
2020. máj. 28. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
Kettlebellt ne vegyél! Elképesztő sérülésveszélyes, nem is értem, hogy lehet legálisan azokat árulni.
2020. máj. 28. 19:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:

Hmm mondjuk egy jó húzodzkodó tolódzkodó rudat mindenképp.

Kezdőként mondjuk két kisebb kb 8 kilós egykezes súlyzó vagy kettlebell meg két kicsit nagyobb mondjuk 15 kilós egykezes súlyzót. Ezekkel érdemileg tudnál az összes izmodra edzeni főleg ha leleményes vagy.

Idővel meg lehet venni nagyobb súlyokat ha már kevés és sokat tudsz a gyakorlatokból csinálni.

2020. máj. 28. 19:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

-2 egykezes kézisúlyzó

-Rúdat tárcsákkal

-Trx

2020. máj. 29. 00:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
tényleg nem kötözködök de most nincs suli xd
2020. máj. 29. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

Menetes kézi rúd + kis tárcsák hozzá. Bármilyen súlyt meg tudj építeni belőle.


Fekvenyomáshoz rúd + keret. De ilyet találsz szerintem neten használtan. Az jó olcsó!

2020. máj. 29. 00:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

Csigás gép!!


Izoláció menjen ezerrel.

2020. máj. 30. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!