Milyen edzéstervvel növeljem az állóképességem?
Figyelt kérdés
Egy éve abbahagytam a labdarúgást a tanulás miatt ezért már nem birok szaladni torna órán sem, mikor focizunk azonban áprilisban lesz egy meccs a tanárok ellen és bizonyitani szeretnék mindenkinek, de nemtudom, hogy hozzam vissza a régi formám...2015. nov. 2. 13:44
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fuss! De őszintén, ez nem logikus?
2/2 anonim válasza:
válasza:Idézd fel milyen edzést toltatok focin. Nyomass sprinteket és lassabb kocogásokat. Vagy ha van töltés esetleg egy domb a közelben, akkor fuss fel rá, majd le és ezt ismételgesd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!