Mondanátok olyan tömegnövelőket, ami alacsony fehérje tartalmú viszont minőségi a szénhidrát része (nem tiszta cukor)?

fogyatékos b*zi , a tömegnövelő MI HA NEM TÁPKIEG???????

tessék az össze tevő b*zikám

brutal ganer

[link]

szénhidrát , kreatin , fehérje , vitaminok ,aminosavak , no fokozó

Kérdező: az jó lesz.

Zoli: te kevered a szteroiddal szerintem. A tömegnövelő az csak protein + szénhidrát, sima kaja.

igazad van tesó , abba is hagyom , a végén még leszárad a farkam ,

most komolyra forditva

mért vagy ilyen buta? ha valamihez nem értesz , miért okoskodsz? tudod mi a tömegnövelő?? szénhidrát + fehérje , érted? tejsavó fehérje + szőlő cukor

de igen , pont attól lesz tömegnövelő

biztos vagy te abban a minimális mennyiségben?

a zöld jumbo esetén egy 220gos adagban 150g szénhidrát van , és 50g fehérje , ami azért szerintem , nem mondható minimálisnak

kérdező,azt lenen jó tudni arról amit n.a. linkelt hogy mennyi benne a fruktóz,minden jó benne csak a fruktóz nem kéne.

fruktózra semmi szüksége egy testépítőnek.

szintetikus zoli

jó baromságokat beszélsz itt össze,szerintem azt sem tudod mik az össze tevői egy tömegnövelőnek.

annyi az eltérés a tömegnövelő és a protein közt hogy a tömegnövelő tartalmaz szénhidrátokat is.

nézük csak:

dextróz:más néven szőlőcukor,na ez aztán marha szintetikus és káros

maltodextrin:keményítőből kivont gyorsan szívódó ch,rendkívül szintetikus már már majdhogy nem radio aktív is

vitargo:árpa keményítőből kivont ch

fruktóz: más néven gyümölcs cukor

palatinose:olyan cukor fajta ami lassan szívódik és teljes mértékben megemésztődik,rendkívül jó lassú ch forrás,kevés tömegnövelőben van de a drágábbakban elő fordul

ezek mind olyan szintetikusak hogy az csak na,már már világítanak a sötétben.

olvass még egy kicsit a témában zoli aztán máskor ne írj ilyen baromságokat ide.