Szerintetek mennyire hatásos ez az edzésterv? Ez elég jó, ha szálkás testet és jobb állóképességet szeretnék?
Figyelt kérdés
Heti 2-szer hip-hop tánóra
Heti 3-szor krav-maga edzés
Heti 3-szor thai box edzés
2010. okt. 4. 15:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ha tudod mit akarsz akkor ne csinálj ennyi baromságot, hajts a célra.
ez túl sok edzés a tested nem bír regenerálódni ilyen gyorsan
2/2 anonim 
válasza:
válasza:már mért ne bírna nyáron heti 10-12-őt edzettem(karate)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!