Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Wing Tsun mellé milyen gyakorl...

Wing Tsun mellé milyen gyakorlatokat csináljak?

Figyelt kérdés

Szeretném felgyorsítani az ütéseimet, valamint az ütőerőmet is megnövelni.

#fejlődés #gyakorlás #Wing Tsun #ütőerő

2020. ápr. 18. 09:03

❮ 1 2

11/11 Thunderfairy

válasza:

Nos kedves kérdező. Ha a wing vonalon akarsz maradni akkor átmész szépen Wing Chunra úgyanis ez az eredeti stilus. Én mellé vennék még egy küzdősportot is. Ha nem nagyon szeretsz rugni akkor box-ot vedd mellé, egyébként kick box vagy thay box. Így legalább hatékonyan megtanulhatnál küzdeni, önmagát nem hagyó ellenfél ellen is.

2020. szept. 20. 21:50

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fekvenyomás guggolás, felhúzás mellé milyen gyakorlatokat csináljak még, ha erőemelés a célom?

Diéta és nagy fogyás mellé milyen feszesítő gyakorlatokat csináljak?

Milyen kiegészítő gyakorlatokat csináltok fekvenyomás, guggolás és felhúzás mellé?

Boksz edzés mellé milyen súlyzós edzést ajánlanátok és milyen nehéz súlyokkal? 198cm vagyok és 110kg. Heti 3x bokszolok és 3x otthon súlyzós gyakorlatokat végzek.

Küzdősport mellé hogy végezzem a súlyzós edzést? Milyen gyakorlatokat válogassak össze, és hogy csináljam?

5×5 edzésterv mellé érdemes kiegészítő izolációs gyakorlatokat tenni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!