fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mi az a mozgásforma, ami...

Mi az a mozgásforma, ami zsírt éget?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Jó sokáig tornáztam R.R. dvd-re,és hát betonkemény combot és feneket csinált,viszont a problémás részek továbbra is problémásak maradtak.Régen röplabdáztam,de most sajnos nincs lehetőségem egy ideig.Ha nem szeretnék nagyon izmot építeni,mit kellene mozognom?Bármit szívesen csinálok,akár egyedül is:D

off:használtam a keresőt,de csak zsírégetés+izomnövelést találtam:P

Előre is köszi:P


2010. jún. 22. 13:20
1 2 ❯
 1/20 anonim ***** válasza:

szia!

bocsi h.offolok de R.R.melyik dvd-re tornáztál?

2010. jún. 22. 13:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/20 A kérdező kommentje:

Helló!

Nem tudom valami add magad vagy ilyesmi,fehér melltartóban vigyorog a borítón.Nem rossz,de már olyan unalmas,a hangot is mindig leveszem,mert már kívülről tudom a szöveget"nem szenvedünk,jó hangulatban" meg az a********ja.Ha rendesen megcsinálod a kitöréseket és a guggolásokat,de tényleg rendesen,akkor szép izmot épít,de nekem abból már elég......

2010. jún. 22. 13:34
 3/20 anonim ***** válasza:

1.vagyok

köszi:D

2010. jún. 22. 13:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/20 anonim ***** válasza:

hot iron órákra jártam régen,hát az kemény...

bár ugye ezért fizetni kell fitness-teremben:(

2010. jún. 22. 13:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/20 anonim ***** válasza:

3.vagyok

erre gondoltam

[link]

2010. jún. 22. 13:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/20 A kérdező kommentje:

HOT IRON STÚDIÓK


GOLD CENTER, 1117 Bp, Budafoki út 111-113.

VIKTÓRIA FITNESS, Kecskemét, Kisfaludy u.4-6.

CBA FITNESS 1103 Bp, Gyömrői út 99.

DALLOS FITNESS Győr, Marcal Teniszcentrum, Pápai

OXYGÉN WELLNESS 1139 Budapest, Fáy u. 45.

GILDA MAX 1136 Bp, Váci út 35.

ECHOFITNESS XIV. Thököly út 105.

Ez a gáz,látod?de köszi!:D

2010. jún. 22. 13:45
 7/20 anonim ***** válasza:

13:43 vagyok

de más helyeken is van..Én pl.Szegeden voltam,ami fel sincs tüntetev..

neked hol lenne jó.merre laksz?

2010. jún. 22. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/20 anonim ***** válasza:
*tüntetve
2010. jún. 22. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/20 anonim ***** válasza:
squash
2010. jún. 22. 13:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/20 anonim ***** válasza:

szia

olyan rövid távú futás kell,amit a maximális erőbedobásoddal és gyorsaságoddal tudsz futni...ha ezt teszed megnő a Leptin szinted a szervezetedben,ami által szépen lemennek a zsírrétegek.

én azt javaslom fuss egyenes távú 6x60 vagy 4x100 métert,olyan gyorsasággal amilyennel csak tudod és törekedj időd javításában..heti 3-4x ez nagyon jó módszer a zsír pusztításában és a popód is megmarad;)

2010. jún. 22. 13:50
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!