Milyen gyakorlatokkal tudnék javítani a testtartásomon?
Figyelt kérdés
Van egy kis púpom és a vállaim is előre esnek, ezért szeretnék rá valami gyakorlatot,ami segít kiegyenesíteni.2018. jún. 19. 12:15
1/1 anonim 
válasza:
válasza:gerinctorna.
orvossal kellene konzultálnod hogy pontosan milyen típusú gerinctorna illene ehhez.
ha ezt a részét leszarod,akkor kezd el a fegyencedzést.
az abban lévő hát,híd és has edzés is segíthet valamit ezen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!