Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatokkal, és...

Milyen gyakorlatokkal, és mekkora súlyokkal kell kezdeni?

Figyelt kérdés

Sziasztok,nemrég kezdtem magamtól,totál amatőr vagyok,de itthon amit lehet gyakorlatokat végzek. Fogyás is rám férne, meg feszesíteni szeretnék.

Milyen gyakorlatokat ajánlotok?



2018. máj. 31. 06:52
 1/3 A kérdező kommentje:
Elfelejtettem írni,hogy nő vagyok
2018. máj. 31. 06:53
 2/3 anonim válasza:

Szia! :)

Próbáld ki ezeket az appokat!


[link]


[link]


[link]


Sok sikert és kitartást! :)

2018. jún. 2. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm! :)
2018. jún. 3. 05:43

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!