Kerek popsi? Milyen farizom gyakorlatokkal lehetni csakis kizárólag a feneket formálni? Súlyokkal vagy inkább sulyok nélkül?
Figyelt kérdés
2017. okt. 15. 16:11
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Guggolás, kitörés nagy súllyal. Higgy nekem.
2/5 A kérdező kommentje:
Súlyokkal? Láttam egy videóban fitnessjunkienal hogy neki a guggolás által nem érte el azt az eredményt higy laposbol kerek popsija lett ez hogy van?!
2017. okt. 15. 16:24
3/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Genetika is kell, persze valemmyire lehet rajta javitani. Súlyos edzés kell , az a legjobb. Guggolas, kitörés, merev lábas felhuzas, hanyatt fekve csípőemelés súllyal a hasadon.
4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm az eddigi válaszokat!
2017. okt. 15. 16:42
5/5 anonim válasza:
válasza:Menj el egy röpimeccsre. Nekik van a legeslegszebb fenekük.Warum ? Pácsemú Zasto ? A sok szökdelés miatt. Fogj egy kosárlabdát ,keress egy palánkot. Naponta 1000 dobást végez,mindig felugrásból.Utána nézd meg a popsidat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!