Kocogás vagy intervallum futás?
Figyelt kérdés
Melyikkel tudok vékonyabbra formálódni?
Nem tudom, hogy óriái butaság-e a kérdés, de az intervallumtól nem lesznek nagyobb comb izmaim?
A kocogás alatt 40-60 perces lassú futást értek
2017. júl. 22. 16:59
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Elsősorban étkezés kérdése. Az izom az igen nagy terheléstől nő, és a növekedéshez enni is kell. Ha energiahiányban vagy, nem kell számítanod jelentősebb izomnövekedésre, bármit is csinálsz.
2/2 A kérdező kommentje:
Értem, akkor mehet evezőgép, szobabicikli és társai is, ha 1200-1400 között viszek be kalóriát, ugye?
Mindenképp fogyni fogok mert nem lesz miből izomnak épülnie?
2017. júl. 22. 18:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!