Hogy kezdjek neki a futáshoz?
Figyelt kérdés
Bár diétázom, nem a fogyás miatt szeretnék futni. Egyszerűen csak mert hiányzik a sport, és a vele járó kihívás -hogy kezdjem el? Szerintem 5 percig se bírnék futni, előtte erősítsek, vagy nyújtsak, mire figyeljek?
Heti 2x tervezek egyébként.
2016. aug. 14. 20:10
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Én ezzel kezdtem úgy, hogy az 1 perc is gondot okozott. Tapasztalat, hogy megcsinálható.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!