fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért nem bírom a fekvőtámaszt?

Miért nem bírom a fekvőtámaszt?

Figyelt kérdés
Az a helyzet hogy itthon szoktam csinálni, még húzódzkodni is szoktam tolódzkodni,súlyzózni,fekvenyomni, de a fekvő wááh, addig minden oké míg megcsinálok vagy 60-80at de utána, wáá, lihegek majdnem kifulladok, semmilyen gyakorlatnál nincs ilyen csak a fekvőnél meg futás ilyesmiknél, mit tegyek hogy jobban bírjam, az izmaim bírják de nagyon kifáradok!
2010. jan. 27. 19:36
1 2 ❯
 1/13 anonim válasza:

Hát én pl örülnék Ha egyben letudnák nyomni 80 Fekvőt :D :P


Szerintem nem rosz teljesítmény...


Bár ez csak eddzetségtől,kortól függ,testalkattól :)

2010. jan. 27. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
kardiózz! fuss, bringázz, ússz!
2010. jan. 27. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
Talán a kar- és vállizmokkal lehet gond...Vagyis gond nincs vele, hiszen 80, az nem semmi. De szerintem foglalkozz jobban ezekkel az izmokkal. nem csak a fekvőtámasz segít ezen. Vannak egész jó vállizomgyakorlatok. Minél tovább edzzed a vállad és a karod (hogy önmagam ismételjem), annál jobban megy majd a fekvőtámasz is. Nos, ezt tudom ajánlani.
2010. jan. 27. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 A kérdező kommentje:
Értem csak az a baj hogy úgy érzem hogy a tüdőm fullad bele:D
2010. jan. 27. 20:29
 5/13 anonim ***** válasza:
Ezt meg hogy érted?(Szó szerint vagy átvitt értelemben?
2010. jan. 27. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 A kérdező kommentje:
Úgy hogy elfárad a tüdőm :D nem úgy hogy megfulladok:D
2010. jan. 27. 20:56
 7/13 anonim ***** válasza:
Nem viccelőzni akarok.Szerintem menj orvoshoz.
2010. jan. 27. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
Hány éves vagy?
2010. jan. 27. 21:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 A kérdező kommentje:
Tudod ki menjen el orvoshoz 17f
2010. jan. 27. 21:23
 10/13 anonim ***** válasza:
hát akkor nagyon kicsit a tüdő kapacitásod. Nem bírja el látni az izmaid kellő oxigénnel hát ez sajnos nem jó. valamit kell vele csináldon de amúgy én is elmennék orvoshoz, ez semmikép nem egészséges oké ha az izmod bírja de a tüdőd nem akkor ott valami nem jó.
2010. jan. 27. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!