Ha elkezdek futni (mindennap egy órát kb. ) akkor mennyi idő múlva kezd látszani az eredmény? (- 5-10kg)
Figyelt kérdés
2014. jún. 19. 15:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:maga a futás egyáltalán nem garantál fogyást, ahhoz megfelelő szálkásító étrend kell, heti 0.5-1kg fogyás a normális egészséges.
2/2 anonim válasza:
válasza:mellesleg minden nap ne fuss, túlterheled a lábaidat ízületeidet, egy kezdő futónak a minden másnap is sok lehet, heti 2 futás bőven elég... ha mindenáron mozogni akarsz minden nap, akkor mehet minden nap aerob mozgás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!