Fegyencedzésben csak a mesterlépésekkel edzek?
Figyelt kérdés
Tegyük fel hogy a fegyencedzésben eljutottam minden gyakorlatból a mesterlépésig. Akkor a formám megőrzése érdekében továbbra is csak a mesterlépések gyakorlataival edzek vagy tegyek hozzá más gyakorlatokat is? Pl húzódzkodásnál csak az egykezes húzódzkodást csináljam egyedül, vagy csináljam mellé a szűk és a széles húzódzkodást is ?2013. okt. 19. 11:07
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Persze más is kell, mert nem pont ugyanúgy veszi igénybe az egykezes húzódzkodás a hátat mint a Széles húzódzkodás.
2/2 aikiboxer válasza:
válasza:Dehogyis! Akkor kezdődik az igazi "street workout"... Rengeteg gyakorlat van még, a fegyenc az csak egy alapkészlet. A fegyenc könyvben is vannak továbblépések, pl. húzózdkodás után "örszem" stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!