Kettlebell-el végezhetek hagyományos bicepsz gyakorlatokat? Persze a rendes kettlebell gyakorlatok mellé, kiegészítésként.
Figyelt kérdés
2013. aug. 14. 09:44
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem végezhetsz, nem tiltja semmi a kiegészítő gyakorlatokat.
2/8 anonim válasza:
válasza:Szerintem végezhetsz, csak arra figyelj, a csuklóddal tarts rá, ne essen hátra a súly.
3/8 A kérdező kommentje:
és az miben más, hogy a súlypont inkább lent van, nem két oldalt elosztva, minta súlyzónál?
2013. aug. 15. 11:06
4/8 anonim 
válasza:
válasza:"Ha meglátom, hogy kettlebellel végzel bicsepsz gyakorlatokat 100 fekvőtámasz lesz a büntetésed" by Pavel.
5/8 anonim válasza:
válasza:Na, akkor mégis lehet, csak fekvőtámasszal jár együtt.:)
6/8 anonim válasza:
válasza:Kivéve, ha guggoló helyzetben végzed a guggolás mélyítésére. :)
7/8 A kérdező kommentje:
Lovag, Te használsz kettlebell-t?
2013. aug. 22. 14:24
8/8 anonim válasza:
válasza:Az van az erőedzéseim középpontjában.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!