Saját testsúlyos edzést és a kettlebell edzést hogy tudom kombinálni?
Figyelt kérdés
Ha például úgy osztom be, hogy:
hétfő: Saját testsúlyos edzés
kedd: kettlebell
szerda: Saját testsúlyos edzés
csütörtök: kettlebell
péntek: Saját testsúlyos edzés
akkor ez így jó?
Még egy kérdés ezzel kapcsolatban: Ha így edzek, nem fogom elcseszni a regenerációt?
2013. aug. 3. 12:16
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem kellene pihenő nap is. Pl saját testsúlyos, kettlebell, pihi, saját testsúlyos, kettlebell , pihi, pihi.
Vagy pénteken pihi, szombaton kettlebell.
2/4 A kérdező kommentje:
Értem, köszönöm a választ!
2013. aug. 3. 13:05
3/4 anonim válasza:
válasza:Szia! Jó lesz az, én is ezt a kettőt csinálom, csak pihenj a napok között!
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez így túl ködös. Rengeteg edzésprogram létezik mindkettőhöz, ezzel eddig semmit nem mondtál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!