Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Heti 4 konditermi edzés mellé...

Heti 4 konditermi edzés mellé plusz kettlebell edzés hogyan fér be?

Figyelt kérdés

1.nap: Mell-bicepsz

2.nap:láb

3.nap:hát-törzs

4.nap:váll tricepsz


2013. júl. 14. 16:12
 1/1 anonim ***** válasza:

Csináld így : 1. Nap: mell váll tricepsz

2. Nap : hát bicepsz csuklya

3. Nap láb

4. Na pihi

5. Nap kettlebell

6. Nap pihi

majd megy újra

2013. júl. 14. 16:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!