Mennyit kellek mozogni egy héten, hogy megőrizzem az alakomat? Heti 5-ször 20 perc elég?
Figyelt kérdés
2013. aug. 5. 12:09
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mi az, hogy "kellek mozogni"? Arra gondolsz, hogy "kell mozognom"?
Szerintem pl. heti 3 alkalommal 1-1-1 óra az pont jó.
2/2 anonim válasza:
a zsírégetés nagyjából 25-30 perc folyamatos testmozgás után kezdődik, inkább ritkábban és hosszabban mozogj
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!