Fogyókúra mellé napi kb 40 perc torna mennyit ér?
Figyelt kérdés
Olvastam olyat, hogy félóra/40perc mozgás semmit sem ér, mert csak 40 perc után kezdi el a szervezet égetni a zsírt? Mi az igazság? A semminél bármi jobb...2013. júl. 15. 20:17
1/1 anonim válasza:
Így van, a semminél bármi jobb. Ne hagyj fel vele, viszont azt nem írtad mit tornázol. Érdemes utána nézned a leghatásosabb gyakorlatoknak, így biztos nem fog kárba veszni az a 40 perc;)
Egyébként fogyókúránál 80%-ot számít az étrend és csak 20%-ot a mozgás, én így tudom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!