Tony71 kérdése:
Holnaptol kezdek futni, erdekel, hogy pl. ha ugy kezdek, hogy eloszor 10 kmt futok le 40 perc alatt az egy jo kezdes lenne? Vagy nagyon rossz?
Figyelt kérdés
2013. aug. 1. 00:19
1/8 anonim válasza:
Ha elsőnek le bírsz annyit futni, akkor szerinted??
3/8 anonim 
válasza:
válasza:ha 40 alatt lefutsz 10 et kezdõjént, akkor én megeszem a kalapom...
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Akkor te nagyon nagy fitnesz guru lehetsz ember :DDD mit neked sportolni , ha így kened?:D
5/8 anonim válasza:
férfi világrekord ezen a távon 26:17, de olimpián még 27 perc alá nem mentek :D szóval ha így kezdesz, akkor Rióban drukkolunk neked :D
viccet félretéve, ha tényleg most kezded a szaladást, akkor elején ne is mérj időt, szoktasd hozzá a szervezeted a távhoz... a 10 km standard atlétika pályán 25 kört jelent. kezd el elején 10 körrel, majd fokozatosan növeld a körök számát 25-ig. ha már az is lazán megy, akkor kezdheted javítgatni a mért időt :)
6/8 aikiboxer válasza:
válasza:Ha egy órán belül lefutod, akkor az már jó kezdés első edzésnek.
7/8 anonim válasza:
válasza:Simán lehet, hogy lefutja 40 perc alatt, ha újrakezdő vagy nem futott, de más erőnléti sportot űzött. Mondjuk még így is nagyon jó eredmény lenne.
8/8 anonim válasza:
Mi volt a vacsora Sonic cipője ez baromi jo kezdés ember.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!