Szerintetek van értelme így boxolni?
Figyelt kérdés
Arról van szó, h kiskorom óta sportolok, jelenleg is crossfittezek.
Na már most újra elszeretnék kezdeni boxolni, de mivel sokat kellene utazni arra gondoltam, h személyi edzőhöz mennék, egy héten egyszer.
Így meg úgy nézne ki a dolog, h a heti 3 cf edzés helyett csak kettő és egy box.
Szal régebben jártam boxra aztán jól hangzik, h egy héten többször, de ugye aki volt már tudja, h most egy kezdő csoportba mi van?
Bemelegítés, utána két kör futás meg a tököm tudja, a lényeg, h 80% számomra fölösleges így, mert állóképességem meg van.
Viszont haladóba meg nem akarok menni, mert technikailag nulla vagyok.
2013. júl. 10. 19:35
11/11 aikiboxer válasza:
Hidd el nekem, hogy egy rendes bokszedzésen is éppen eleget javítgatnak. Ha van a zsákon mondjuk 5x3 perc ez-az, akkor minek álljon ott melletted egy edző folyamatosan? A gyakorlás nem erről szól.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!