Van értelme úgy futni, hogy közben kb.1,5-2 km (ek) nél megállunk?
Figyelt kérdés
2013. jún. 25. 19:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:mikor kezdtem márciusban, 30-50 méter futás után meg kellett állnom, mostanra heti 3*10km megy egyben, szerintem futni mindig mindenhogy van értelme.
2/3 poiu 
válasza:
válasza:Igen, sőt így kell. Tehát hatékonyabb intenzíven futni, megállni és lihegni, mint andalogni órákon át.
3/3 A kérdező kommentje:
szuper, köszi!
2013. jún. 25. 21:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!