Van egyáltalán értelme a Rubint Ráka. dvd-nek? Vagy kondi inkább?

Egy ideje csinálom, és persze látok magamon kisebb változásokat, de most úgy elgondolkoztam azon, hogy van-e igazán értelme ennek, vagy egy konditermes edzéssel sokkal többre mennék-e? Egy alap állóképességem van már, nem vagyok 'puhánynak' mondható. Szerintetek kondiba nagyobb sikereim lennének? Vagy esetleg kombináljam a kettőt? Célom természetesen a fogyás és a szép, izmos(de még nőies) test kidolgozása.