Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fekvenyomás fogásszélessége?

Fekvenyomás fogásszélessége?

Figyelt kérdés

Olvastam olyat,hogy vállszélességben fogjuk ,meg olyat is,hogy amikor leengedjük a súlyt akkor az alkar merõleges legyen a talajhoz képest.Most akkor hogy? Elég hosszú kezem van,184 cm vok.

#fekvenyomás #fogás

2013. máj. 28. 19:04

1/2 anonim

válasza:

[link]

2013. máj. 28. 19:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Ja,hogy az alkarunk csak nagyjából legyen függõleges.

Köszönöm!

2013. máj. 28. 19:20

Kapcsolódó kérdések:

Ki tud legalább 300 fekvőtámaszt megállás nélkül?

Negyedik éve edzem, és a fekvenyomas a gyenge pontom,90 egykét kilogramm a személyes csúcsom, az is egyszer kétszer. Milyen edzéstervvel lehetne növelni a mellnyomást?

Fekvenyomás? Miért?

Hogy lehet a leggyorsabban fejlődni Fekve nyomásban?

Hogyan tudnék gyorsan fekve nyomásban fejlődni?

Fekvenyomás, mellből. De hogyan?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!