A saját testsúllyal való edzés mennyivel hátráltatja a gitározást?

Mi köze a kettőnek egymáshoz. Szerintem semmi.

én saját testsúllyal való edzést csinálok, és gitározok is :D fegyencedzés alapján kezdtem el (de saját edzésprogramom van, nem csak a könyvet követem), fekvőtámasz meg húzózkodás van, ami árthat a kéznek, de nem érzem, hogy hátráltatna. anno a súlyzós edzések után kiálltak az ujjaim, merevek voltak, azért is hagytam abba, de most nem vészes. bár a fekvőtámaszhoz vettem egy ilyen támasztékot, árulnak direkt ilyet, és akkor nem a földön tenyerelsz hanem markolsz egy szivacsos cuccot, az azért jobb, mert így az ujjaim nem támaszkodnak, nem fájnak, hanem végülis a tenyeremre esik a terhelés. húzózkodásnál pedig nem fájnak az ujjaim, ott sem befolyásol.