Jó edzésterv csajoknak?
Figyelt kérdés
Mondanátok egy jó edzéstervet? ahova járok kondizni nincs edző(mert elég kicsi város ,kevés sportlehetőség is van) így nem tudom ,hogy mennyit és ,hogy csináljam...
Mondjuk mennyit:
futópadozzak,taposógépezzek,bicajozzak...és hány naponta járjak? igazából nem akarok fogyni csak izmosítani+sportolni
2013. ápr. 10. 14:05
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Itt találsz kezdő, ill. haladó terveket is:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!