Ti hány kiloval nyomtok fekve? Milyen sorozattal?
Figyelt kérdés
én csak 42kg-mal szűkfogással 3*10 ismétlés és ugyanígy széles fogással2013. febr. 23. 14:07
1/6 anonim válasza:
14 éves vok és 52 5x kimegy :') te hány éves vagy?
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Keveset... Amikor elkezdtem a rúd nem ment ki, most pedig 50kg amivel nyomok. Azzal nyugtatom magam, hogy hosszú kezem és keskeny vállam van. Elvileg az ilyenek kevesebbel tudnak. Valaki valamilyen tanács?
17F
3/6 A kérdező kommentje:
24
2013. febr. 23. 19:26
4/6 A kérdező kommentje:
több sorozat is menne de úgy halottam h olyankor már csak fárasztod magad.
2013. febr. 23. 19:29
6/6 anonim 
válasza:
válasza:3x6 sorozat megy 100 kg-ban, bár én a súlyzós edzést csak kiegészítésként végzem.
17/F
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!