Zoo95 kérdése:
Jó az edzéstervem?
Figyelt kérdés
Reggeli:Zabpehely+1 db alma Ebéd:1 db sárgarépa (felszeletelve) +Fél uborka (felszeletelve) +Halfilé (3-4 db) +Fél zacskó rizs Vacsora:Sovány túró+1 adag mass 20 Eközben edzés után szőlőcukor (3-4db).2013. febr. 17. 12:59
21/24 A kérdező kommentje:
Amúgy nekem érdemesebb lenni fehérjézni?(174 cm.61 kg) nem akarok nagydarab lenni,,hanem rendőrtisztin a tesifelvételit maxra akarom megcsinálni
PL:30 másodperc-35 fekvő..stb..
2013. febr. 22. 20:13
22/24 anonim 
válasza:
válasza:Igen, akkor neked nem kell tömegnövelő, hiszen nem lenne jó a teljesítményedre a plusz tömeg, főleg ha zsírosodnál is vele.
23/24 A kérdező kommentje:
Abból szerinted meik lenne a legjobb választás?
2013. febr. 22. 20:16
24/24 anonim válasza:
válasza:Több jó fehérjekészítmény van: Whey c6, Stillmass 6:3:1,Myprotein koncentrátum, Scitec 100% whey prof, Twinlab whey fuel, California fitness 100% whey, Biotech nitro pure whey gold, Dymatize elite whey, VPX Syngex, Nutrend whey core 100, stb..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!