Elég Jól álltam 73kg 183 cm mellé a célom olyan 77kg volt. Viszont nagyon megbetegedtem eszméletlen fájdalmaim voltak 10 kilót lefogytam, még mindig nem vagyok elég jól legalább még 1,5 hónap mire újra edzhetek. ,?
Szedtem aminósavat az orvosok annak is betudták a betegségemet.
Na most enélkül, meg minden kiegészítő nélkül a nyárra szerintetek vissza tudok menni legalább 73kg-ra?
Persze főként izomból veszítettem. És vissza kéne szednem..
válasza:ezt az ezotoréia kategóriában kéne kérdezni a jósok ott vannak.
aminosav biztos hogy nem okozott semmilyen problémát ha máskor ilyet mond valaki mint a doki engedd el a füled mellett.
ez volt az ok amiért kieget már nem fogsz használni?
válasza:Vissza tudsz menni, de én használnék tápkieget. Milyen baromság már, hogy aminosavakat ne egyél. Eszem megáll!
Minden fehérjét a szervezet aminosavakra bont le.
Szóval legyen tömegnövelő étrended és igenis használj tápkieget, ezek csak segítenek!
köszi, 1. hasznos volt ! ment is a lefele
viszont olyan magas májértékekkel küzdöttem ami az egészséges étkezésemmel nem volt összeegyeztethető, szóval paradicsom répa és más dolgok nem okozhatták. inni pedig nem iszok na jó évente 2-3x kb.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!