Ha a tápanyag megvan, de edzés nincs akkor is hamar leépül amit összehoztam ezalatt a pár hónap alatt?
Figyelt kérdés
Most kb. 3 hete nem edzek normálisan, ezen a héten is csak hétvégén tudok ha addigra már jól leszek mert most is beteg vagyok.2013. jan. 7. 23:08
1/3 anonim 
válasza:
válasza:szép lassan leépül az edzés hiányában olyan 1hónap 6hézmire teljesen
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha a tápaynag meg van - és ugyan az mint edzésedkor, akkor miért épülnél le?! Energiaként mit használ el belőle a szervezet? Az edzés során elvileg átstrukturálod a tested. Ez a folyamat áll meg, azzal, hogy nem edzel.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha nincs edzés, akkor 4-6 hét alatt azért össze lehet esni, de ez a korábban megszerzett formát már könnyebb visszahozni utána. Ha csak heti 1-2 edzés is van, akkor viszont megőrizhető nagyjából a korábbi forma, nem vesztesz sok izmot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!