17évesen napi 2x súlyzózás alkalmanként 10tonna összesen az sok?
Figyelt kérdés
8 és 12 kilós súlyzók, bicepszre és hátra/bicepszre. Naponta kétszer szoktam általában, mindig már a számba folyik az izzadtság meg ilyenek, de élvezem, viszont olvastam hogy ez nem biztos hogy jó dolog. Mennyit kéne pihennem, ha egyáltalán kell? Ha így folytatom lesz, vagy lehet-e ebből baj? /Nem szedek semmit./2009. aug. 19. 16:47
11/12 A kérdező kommentje:
Nem, inkább erősödni akarok, és mióta súlyzózom a teljesítményem legalábbis nagyon megnőtt.
2009. aug. 19. 19:34
12/12 Gyakor válasza:
Már miért ne lehetne? Igaz, hogy több kitartás és idő kell hozzá, de attól még lehetnek nagy bicepszei egy magas embernek is. Svarci se volt valami alacsony ( 188 cm ) mégis befigyelt neki az 56os kar :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!