85 kg vagyok, heti 6x futok 6-8 km-t és utána kondizok 1 órát. A súlyzózás mellett ugyan olyan hatásos a zsírégetés/alakformálás? 17/f
Figyelt kérdés
2011. jún. 30. 21:08
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem, hatásosabb. Inkább súlyzózás után fuss.
2/3 A kérdező kommentje:
ez sokat számít?
2011. jún. 30. 22:44
3/3 anonim válasza:
válasza:A kondi igen. Az, hogy mikor futsz végül is amikor időd van, de jobb lenne súlyzózás után.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!