85 kg vagyok, heti 6x futok 6-8 km-t és utána kondizok 1 órát. A súlyzózás mellett ugyan olyan hatásos a zsírégetés/alakformálás? 17/f
Figyelt kérdés
2011. jún. 30. 22:16
2/5 A kérdező kommentje:
177 cm
2011. jún. 30. 22:39
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Igen hatásos, de mellette figyelj oda hogy mit eszel . (Nekem is ugyan ezek az adataim :D )
4/5 A kérdező kommentje:
:D csak mer elkezdtem a sulyzózást normálisan és kicsit megálltam a fogyásba ( már fogytam 8 kg-ot) és néztem hogy most akkor ez hogy van?
2011. jún. 30. 23:09
5/5 anonim válasza:
válasza:én szobabicajozni szoktam minden másnap 1 órát, és oda figyelek hogy mit eszem, eddig 11 kilót fogytam. Még legalább 75-re leakarok menni :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!